POWERbreathe PLUS（パワーブリーズ・プラス）
音楽に携わる人々にとって「呼吸」は自分のポテンシャルを引き出す大事な要素になります。 「ロングトーンが苦手」、「ブレスコントロールがうまくいかない」、「曲のフレーズが続かない」、「持続力がない」、「豊かな音色と音量が欲しい」・・・これらの悩みを1日数分のトレーニングで解消する吸気筋強化トレーナー「パワーブリーズ・プラス」。 踊りながら歌うミュージカル俳優やプロスポーツ選手、歌手、管楽器奏者など肺活量を必要とする一流プレイヤーなどにも幅広く愛用されています。 「パワーブリーズ プラス」では、くわえやすい抗菌マウスピースや肌にやさしいノーズグリップ、内部気流構造の改善など人間工学に基づき以前のモデルよりもさらに使いやすくなりました。また、パワーブリーズは小型・軽量なボディで持ち運びに便利ですのでご自宅や外出先でも、いつでもどこでも気軽に吸気筋トレーニングができます。
日本国内でも某有名ロックヴォーカリストがウォーミングアップに使用していたことで他のミュージシャンにも広まり、今ではダンサーやミュージカル俳優、スポーツ選手など幅広い分野で愛用者が増えてきています。
●パワーブリーズとは？
イギリス生まれの腹筋、背筋、横隔膜を強化する呼吸筋トレーナーです。通常の筋力トレーニングと同じようなレジスタンス・トレーニング（負荷トレーニング）で、呼吸の際に負荷をかけ、自分のペースや体力に合わせて徐々に負荷を上げて呼吸筋を鍛えていきます。
●パワーブリーズを使用することにより、以下の効力を発揮します。
・より深く速い呼吸ができるようになる
・息のコントロールが上手になる
・フレーズ間の息継ぎの呼吸が楽になる
・トレーニング次第で、喉頭筋の能力を強化できる可能性がある
・本番前に呼吸筋をウォームアップすることで、緊張を和らげる
●パワーブリーズ プラスの使い方
Step.1
マウスピースを口に含み、出来るだけ長く息を吐き、次に力強く息を吸い込みます※。この練習に慣れたら、ノーズクリップを鼻をはさんで準備完了。
※息を吐くと吸うを素早く交互に行うのではなく息を吐く時は出来るだけ長く息を吐き、吸い込む時には逆に力強く一気に吸い込むのがポイントです。息を吐く時は力強く息を吐くのではなくリラックスした状態でゆっくり長く息を吐いてください。
Step.2
最初は張力調整ノブを一番下に下げた状態から始め、１日2回30呼吸に慣れたらノブを半回転か１回転上にあげて呼吸への負荷をふやしてください。
Step.3
自分自身の体調と進歩具合に合わせて調整できるので、運動能力のアップとの関係が手に取るように分かります。 例えば、ご自宅で朝晩2回、1日5分のトレーニング。ポイントは、まずは1ヶ月継続することです。
＜WellNess（ウェルネス）タイプ：軽負荷ライトタイプ＞
■カラー：グリーン
初めてパワーブリーズを利用する方は、このタイプをオススメします。基準負荷(ライトタイプ)とはいえ、十分な負荷を感じてトレーニングしていただけます。定期的なトレーニングで、音楽パフォーマンスにおける息切れの軽減を実感できるでしょう。年齢や体力の低下などにより、ずっと当たり前だと思っていた呼吸が、だんだん難しいと感じてしまったとき。パワーブリーズなら呼吸筋を鍛え、強くなっていくことを実感できます。ついつい運動不足ぎみの方も、まずはパワーブリーズ wellnessタイプにトライしてください。 段階に応じてご自分のペースでご使用ください。その効果はわずか3週間で実感できます。子供や女性にもおすすめです。
＜こんな方々にもおすすめ＞
中・高齢の方 / 運動不足ぎみの方 / 息切れしやすい方 / カラオケ好きの方 / タバコを吸われる方 / 階段を上るのが苦しい方
＜FItness（フィットネス）タイプ：中負荷ミディアムタイプ＞
■カラー：ブルー
歌手、ミュージカル俳優、管楽器の演奏者など肺活量が多い方や腹式呼吸ができている方、身体が少し大きい方にはこちらのフィットネスタイプをお薦めします。このタイプは負荷レベルを上げると、あなたが思っている以上の高負荷を感じるはずです。あなたの呼吸能力のポテンシャルをさらに引き出し、音楽パフォーマンスを次のレベルのステージに上げることができるでしょう。健康のため、やせるためにも運動したい。 でも思うように続かなかったり、息がたいへんだったり・・・。 もっと簡単、快適に、楽しく運動したいと思いませんか。呼吸の強さに応じて調節可能な独自のバルブシステム搭載のパワーブリーズなら、自分のペースでトレーニングを段階的にレベルアップ。 パワーブリーズ fitnessタイプはあなたの運動を楽しくします。
＜こんな方々におすすめ＞
歌手 / 舞台俳優 / 管楽器奏者
＜こんな運動をされる方にもおすすめ＞
ジョギング / トレッキング / マシントレーニング / スイミング / 登山 / サイクリング / ダンス
＜Sports（スポーツ）タイプ：重負荷ヘビータイプ＞
■カラー：レッド
レジスタンストレーニングの原理を応用したパワーブリーズは、呼吸筋に「均等的過負荷」を与えて筋力のパワーや持久力を向上させます。運動中の呼吸は、手足などの筋肉から血液を奪います。パワーブリーズを使用すれば呼吸の効率が良くなるので、手足への血液循環が良くなり、運動能力をアップさせます。試合出場直前のウォーミングアップにパワーブリーズSportsタイプを使用すれば、良い結果につながることでしょう。スポーツタイプは、スポーツを本格的に行っていたり、競技選手の方向け。体力に自信のある、体格ができている方にお勧めです。 息切れを軽減し持続力、パワーともにアップさせ、運動パフォーマンスをスピーディーに向上させます。フィットネスタイプよりも負荷を求めている方やしっかりと腹式呼吸が出来ている方でさらなるトレーニングを励みたい方にお薦め。
＜こんなスポーツをされる方にもおすすめ＞
プロスポーツ、大学・社会人スポーツ、ラグビー、サッカー・フットサル、スキー、マラソン、サイクリングレース、空手、剣道、柔道、競泳...
■商品内容：本体、マウスピース、ノーズクリップ、収納袋、洗浄用タブレット、取扱い説明書
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